Online-Physiotherapie für Läufer*innen: Trachez On Trails bietet Hilfe bei Verletzungen und Beschwerden
Laurence Trachez, eine erfahrene Physiotherapeutin und begeisterte Trailläuferin, bietet auf ihrer Website Trachez On Trails ein Online-Physiotherapie-Angebot an. Dort stellt sie Beratung bei Läuferbeschwerden und -verletzungen sowie Tipps und Analysen zur Verletzungsprävention zur Verfügung.
Laurence Trachez vereint umfassendes Fachwissen als Physiotherapeutin mit grossem Interesse und Empathie. Sie spricht fliessend Englisch, Deutsch und Niederländisch und hält sich durch regelmässige Fortbildungen auf dem neuesten Stand der wissenschaftlichen Erkenntnisse, was ihre Therapie enorm bereichert.
Individuelle Beratung und Recovery-Programme für Läufer*innen
Vor unserem Online-Termin habe ich einen detaillierten Fragebogen ausgefüllt, auf dessen Grundlage Laurence sich viel Zeit genommen hat, um ein effektives personalisiertes Recovery-Programm für mich zusammenzustellen.
Im anschliessenden Online-Gespräch hat sie kompetent und fundiert auf all meine Fragen geantwortet. Ihre ausführlichen Erklärungen zu meiner Verletzung helfen mir dabei, Bewegungen und Körperpositionen zu vermeiden, die sie verschlimmern könnten. Ausserdem hat Laurence mir preisgünstige und einfache Alltags-Tipps gegeben, um schneller schmerzfrei zu werden. Das Beste daran ist, dass ich einen Wieder-Aufbau-Trainingsplan erhalten habe, der überraschend gut funktioniert und mir viel Vertrauen in meine Genesung gibt.
Von der Diagnose zur Genesung: Der ganzheitliche Ansatz von Laurence Trachez
Laurence ist nahezu jederzeit per E-Mail erreichbar, falls ich Probleme oder Fragen habe oder mein Trainingsplan angepasst werden muss. Obwohl ich hoffe, in Zukunft von Verletzungen und körperlichen Problemen verschont zu bleiben, freue ich mich fast schon darauf, wieder zu ihr zu gehen.
Neben ihrer Online-Physiotherapie bietet Laurence auch verschiedene Screenings an, bei denen man seine Mobilität, Muskelstärke und Lauftechnik überprüfen lassen kann. Mit ihrem Fachwissen und den von ihr empfohlenen Übungen kann man Verletzungen vorbeugen und sogar die Laufeffizienz verbessern.
Mehr als nur Behandlung: Prävention und Leistungssteigerung durch Expertenwissen
Ich kann allen verletzten Läufern wärmstens empfehlen, Trachez On Trails auszuprobieren. Ich war schon bei einigen Physiotherapeuten wegen Verletzungen, aber bei keinem habe ich mich so professionell und sinnvoll behandelt gefühlt wie bei Laurence.
Letztendlich findet die Heilung nicht nur in den 20 Minuten statt, die man bei einem Physiotherapeuten vor Ort verbringt, sondern in den Stunden, Tagen und Wochen zwischen den Terminen. Genau hier deckt Laurence einen grossen Teil ab.
Fazit: Laurence von Trachez On Trails ist meine erste Wahl bei Läuferbeschwerden.
