Test Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer
7.6 / 10 Bewertung
PRO
  • natürliche Inhaltsstoffe
  • sehr gutes Preis-Leistungs-Verhältnis
  • gute Grösse
CONTRA
  • Geschmack nicht besonders
Testurteil
Die Khumbu Energieriegel und Gels für Kletterer sind von der Wirkung super geeignet für Sportler, welche penibel auf die Ernährung und auf natürliche Inhaltsstoffe achten. Diese Sportler werden mit der Wirkung der Riegel sehr zufrieden sein. Man darf keine Wunder erwarten, aber falls man einen Riegel mit super Inhaltsstoffen will, der sättigt und unter Umständen ein Defizit auffüllt, sind die Produkte von Khumbu genau richtig.
Funktion6.8
Qualität/Verarbeitung8
Gewicht/Packmass7
Umwelt/Nachhaltigkeit9
Preis-Leistung7

Fakten

Khumbu Bio Energieriegel und Gel für Kletterer, Sortimentspaket

  • Khumbu Prepare: Bio Energieriegel Cranberry Vanilla 47 g
  • Khumbu Boost: Blackcurrant Gel 34 ml + Performance Gel Cola Guarana (Koffein) 34 ml
  • Khumbu Restore: Bio Energieriegel Cacao Almonds 60 g

Angaben vom Hersteller:

Besser Klettern – Mit der richtigen Ernährung von KHUMBU

Technik, Körperbeherrschung, mentale Stärke und physische Kraft sind die Grundvoraussetzungen um anspruchsvolle Trainingseinheiten, Wettbewerbe und Klettertouren zu meistern.

Um solchen extremen Herausforderungen gewachsen zu sein, braucht Dein Körper die optimale Nahrungszufuhr. Denn wenn wichtige Nährstoffe fehlen, wirst Du früher schlapp machen, und mit brennenden Muskeln in den Unterarmen wird der nächste Griff schier unmöglich sein.
Mit den Sportriegeln und Gelen von KHUMBU bekommt Dein Körper genau das, was er beim Klettern und Bouldern braucht – in jeder Phase Deines Trainings.

Praxistest Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer

Wir haben für Dich Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer gekostet und auf ihre Tauglichkeit überprüft. Vorneweg, das Design und die Aufmachung der Khumbu Energieriegel und Gel sind sehr gelungen! Die Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer werden in drei Kategorien unterschieden: für vor dem Klettern, während dem Klettern und für die Regeneration.

Zuerst möchte ich euch sagen, dass es kein Nahrungsergänzungsmittel gibt, welches spezifisch für den Erfolg eines Kletterers verantwortlich ist. Aber es gibt einen Riegel, der auf die Bedürfnisse der Kletterszene eingeht und Ideal auf eben diesen Sport ausgelegt ist. Dieser Riegel wurde von der Firma Khumbu entwickelt und auf den Markt gebracht. Aber was kann Khumbu Energieriegel und Gel was die anderen Sportriegel nicht können?

Inhalt

Für die Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer wurden ausschliesslich nur hochwertige und natürliche Zutaten verwendet. Neben Datteln, Hanfproteine, Mandeln, Chiasamen, Koffein ausGuaranasamen wurden auch BCAA Aminosäuren im Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer integriert. Eine echte Wunschliste für all diejenigen die viel Wert auf natürliche Inhaltsstoffe und die Kraft der Natur stehen.

Ich finde es sehr gut, dass Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer auf solch hochwertige und natürliche Zutaten setzt. Meine Devise ist aber auch: Hauptsache es wirkt. Das bringen auch künstlich hergestellte Stoffe, ebenso wie die von der Mutter Natur bereitgestellten Stoffe. Für den Körper dürften die natürlichen Stoffe bedeutend besser in der Aufnahme sowie Verwertung sein. Ein echter Pluspunkt also und wirklich top!

Geschmack

Geschmack ist Geschmacksache. Nein, so einfach mache ich es mir doch nicht. 🙂 Als ehemaliger ambitionierter Sportler, welcher effektiv für eine Leistungssteigerung eine Diät machen musste/wollte, habe ich mich über Jahre intensiv mit dem Thema Sporternährung auseinandergesetzt und dementsprechend viele verschiedene Nahrungsergänzungsmittel mit diversen Geschmacksrischtungen und Geschmäcken ausprobiert.

Der Khumbu Energieriegel und Gel für Kletterer – und ich bewerte nur die festen Riegel – haben einen durchschnittlichen Geschmack. Sehr gefallen hat mir die Menge und das natürliche Geschmacks-Feeling. Man beisst aber trotzdem nicht in den Riegel und sagt: «Hey! Das ist mal ein richtig geiler Riegel!» Und dies wünsche ich mir, egal ob gesund, Bio, glutenfrei etc. Ein Riegel muss auch gesund einen tollen Geschmack haben können. Die Konsistenz der Riegel fand ich top und auch bei tiefen Temperaturen blieben sie in der Konsistenz sehr angenehm. Ein durchschnittliches Ergebnis.

Wirkung

Der Khumbu Prepare Bio Energieriegel Cranberry Vanilla ist für den Verzehr vor dem Sport gedacht. Die Idee ist, dass dem Körper effektive Energie sowie muskulären Schutz zur Verfügung gestellt wird, um eine bestmögliche Leistung während des Sports/Kletterns abzurufen.

Beim Khumbu Bio Energieriegel Cranberry Vanilla war oder bin ich skeptisch. Zur Erreichung des Zieles führt Khumbu in Form von Proteinen (rein pflanzlichen) und viel Zucker (Glykogen) dem Körper Energie zu. Zucker, oder nett beschrieben und verwirrend auch genannt als Glykogen, ist Energie welches der Körper sehr schnell verwerten kann und hilft somit beim Leistungssport. Warum bin ich nun skeptisch gegenüber diesem Riegel? Dieser Riegel hätte eine fantastische Wirkung, sofern der Körper auf einer strengen Diät ist. Da wir und der mittlere Durchschnitt der Menschen aber sowieso viel zu viel Zucker verzehren und alle Glykogenspeicher randvoll sind, hat der Riegel bei uns keine oder eine eher kleine Wirkung. Die Proteine sind gut und recht und es wäre falsch zu sagen, es habe keine Wirkung. Aber die Wirkung ist effektiv minimal und es gibt bessere Arten sich auf das Training vorzubereiten. Und auch falls man sich tatsächlich auf einer strengen Diät befindet, ist der Riegel eine sehr adäquate Ergänzung zur Ernährung.

Das Khumbu Boost Blackcurrant und Performance Cola Guarana wird als Gel für eine Nahrungszufuhr während dem Klettern verkauft. Ich persönlich konsumiere immer vor dem Training einen Boost in Form von Koffein. Die Wirkung von Koffein in unbestritten und auch, wie alles andere, im Masse gesund. Das Khumbu Performance Gel Cola Guarana beinhaltet 132 mg Koffein. Zum Vergleich, eine Dose Red Bull besitzt 80 mg. Massgeblich bei der Wirkung solcher «Shots» ist auch der Zuckergehalt. Bei 25 g Zucker im Gel ist das ein guter Wert. Genau wie eine Dose Red Bull. Somit sind die Khumbu Boost Gels als Boost gut geeignet. Die Dosierung kann natürlich angepasst werden. Halbiert oder verdoppelt. Checkt auch Mal der Wirkungseintritt sowie die Halbwertzeit von Koffein ab, um zeitgenau das Koffein einzunehmen. Die Khumbu Boost Gels sind für mich während des Trainings weniger geeignet, da das Koffein seine Wirkung erst nach einiger Zeit freilegt, aber für den Verzehr vor dem Training finde ich sie ideal!

Der Körper hat gearbeitet, die Speicher sind leer und er schreit nach Regeneration. Jetzt ist es wichtig, dem Köper das zu geben, was er nicht mehr hat. In erster Linie Proteine und Zucker. Kurzkettige schnell aufnehmbare Proteine wie das altbekannte Whey-Protein. Khumbu hat nun einen Riegel zusammengestellt, welcher genau das tut: den Khumbu Bio Energieriegel Cacao Almonds 60 g. Mit seinen eher bescheidenen (10.32 g), aber hochwertigen Proteinen und dem hohen Anteil an Kohlenhydraten (29 g) ist er für mich eine gute Möglichkeit, dem Körper auf einfache Art und Weise Energie zurückzugeben. Eine super Sache für die Regeneration, Aufbau und Erhalt der Muskeln.

Fazit

Die Khumbu Energieriegel und Gels für Kletterer sind von der Wirkung super geeignet für Sportler, welche penibel auf die Ernährung und auf natürliche Inhaltsstoffe achten. Diese Sportler werden mit der Wirkung der Riegel sehr zufrieden sein. Klar, einen Riegel essen, um einen Grad besser zu klettern, das klappt so nicht. Aber falls man einen Riegel mit super Inhaltsstoffen will, der sättigt und unter Umständen ein Defizit auffüllt, sind die Produkte von Khumbu genau richtig.

Falls ich die Khumbu Riegel später am Kiosk in einer Kletterhalle sehen sollte, würde ich ein Khumbu Performance Gel Cola Guarana (Koffein) und einen Khumbu Bio Energieriegel Cacao Almonds kaufen.

Und by the way, viele Bergsteiger und Kletterer nehmen auf ihre Touren sowieso Riegel etc. mit. Also warum nicht gleich Khumbu Bio Energieriegel oder Gels für Kletterer, welche gleich perfekt abgestimmt ist.

Preis

Ein Khumbu Bio Energieriegel Cranberry Vanilla 47 g kostet 1.64 €.
Das Khumbu Blackcurrant Gel 34 ml oder das Performance Gel Cola Guarana (Koffein) kostet je 1.36 €.
Der Khumbu Bio Energieriegel Cacao Almonds 60 g kostet 1.94 €.

keine Händlersuche/Storefinder, nur Onlineshop

Links

Hersteller Khumbu

Auskunft und Vertrieb über den Hersteller

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