YOGASCENT Buch: Verbindung von Yoga & Klettern für ein bewusstes Klettertraining.
Anina Jud
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Buchrezension Yoga für Kletterer und Bergsportler
Das Buch Yoga für Kletterer und Bergsportler von Bergverlag Rother ist sowohl für Yoga-Anfänger sowie Yoga-Erfahrene Bergsportler eine Bereicherung zum Weiterkommen im Sport oder zur Regeneration. Ausgewählte Yoga-Übungen sind sowohl den Körperpartien als auch Sportarten spezifisch eingeteilt und einfach beschrieben.
Test Karpos Lot W Jacket
Die Karpos Lot W Jacket ist eine super leichte Windjacke, die ohne viel Extras auskommt und vor allem durch minimales Packmass punktet. Sie ist geeignet für warmes, windiges Wetter, ist jedoch nur bedingt atmungsaktiv.
Test Peak Performance Damen Alum Shorts
Die Peak Performance Damen Alum Shorts sind praktische, klein verstaubare und warme Isolationsshorts, welche bequem über Wander- oder Skitourenhosen angezogen werden können. Besonders für Frauen, welche auch bei kühlen Temperaturen eine ausgiebige Gipfelrast geniessen möchten, sind sie hervorragend geeignet. Auch zum Joggen sind die kurzen Überhosen sehr zu empfehlen.